2020-05-01から1ヶ月間の記事一覧
こんにちは たけとらです! 今回は自重トレーニングで ちぎりパン並の腹筋 を手に入れる方法を書いていきます! この記事を読まなければ、 薄くて厚みがないペラペラ腹筋 でこぼこしてない腹筋 Tシャツで汗をぬぐえない のように女の子を キュンとさせること…
こんにちは たけとらです! 今回は、 筋トレのメリットについて 書いていこうと思います! この記事を読まなければ、 自分に自信が無くなる、 童貞卒業がまた遅れてしまう、 もやし、ヒョロガリ体型から爪楊枝体型に退化してしまうかも… ここまで来ると、 男…
こんにちは たけとらです! 今回は自重トレーニングで はち切れそうな大胸筋(胸) を手に入れる方法を書いていきます! この記事を読まなければ、 薄くてペラペラな胸板 弱くてひ弱にみえる胸板 のように男としての魅力がなくなります… 逆にこの記事を読め…
こんにちは たけとらです! 今回は、自重トレーニングに ついて書いていこうと思います! この記事を読まなければ、 もやし体型の人は 友達と並んだ時に周りの木と同化して見えたり、 後輩からも先輩としては見てもらえなかったり、 女の子からは細すぎて気…
はじめまして、たけとらです! 当ページを見ていただき ありがとうございます! このブログでは、 筋トレを実施する理由と、 効果をお伝えします!! 結論からですが、筋トレをすると… 男性ホルモン (テストステロンという分泌物) という、男性特有のモテ…