サラダチキンや鶏ムネボイルは味気なくてもう飽きた…大丈夫！○○するだけで食べ続けられる食べ方知ってる？

こんにちは   たけとらです！

今回はトレーニング後の

サラダチキンや鶏ムネの美味しい

○○について書いていきます！

この記事を読まなければ、

せっかくトレーニングして

食事にも気を使っているのに

筋肉の付きが悪くて

周りからもなんか変わったの？

と馬鹿にされてしまいます…

逆にこの記事を読めば、

今までいやいや食べていた

鶏むね肉を自分好みに変えて

栄養もバッチリ取れて

ずっと食べていたくなります！！

鶏ムネ肉高タンパク、低カロリーで

今やトレーニング、ダイエットするには

当たり前の食品となってますね！

筆者もよく食べますし、食べ応えあって

お腹にたまるから非常に助かってます笑

けど鶏ムネ肉自分で仕込む方や買って食べる方

色々あると思いますが、気になることがありますよね？

そう…味ですよね…

コンビニのサラダチキン確かに美味いけど

ずっと食べ続けてると味気なくて飽きてきますよね

特にサラダチキンを食べ終わる最後の一口、二口

飽きてもう食べれなくなりませんか？

自宅で仕込む方も茹で方を間違えてパサついた

もう味気ないスルメを永遠と食べ続けるように

味がない鶏ムネ肉になること多いと思うですよね

セブン以外にもローソン、ファミマにもサラダチキンありますがだいたい似たような味が多いですよね？

ですが、むね肉に○○だけで

めちゃくちゃ食べやすくなる方法があるんです！

この記事を読んでくれた

あなただけに

鶏ムネ肉を

美味しくいつまでも食べ続けられる

方法を伝授します！

それは…合えることです！！

はっ？何言ってんの？アホか？って

思いましたよね？

そういったって簡単で別のものと

合わせるといいんです！

んじゃどう合わせたら合わせたらいいの？

合えちゃいけないものとかあるんでしょ？

そう思う方いると思うですが飽きさせないための工夫の一つとして捉えてください！

また合わせると聞いたら絶対に食材と合わせなくてはならない定義とかは捨ててください！

目的は飽きることなく食べ続けられること！

ここでは個人的に簡単に鶏ムネと合わせられるおすすめをいくつか紹介します！

（コンビニでの味付きは除きます）

• 調味料編

1. 王道の塩コショウ

2.ポン酢

3.焼肉のタレ

• 食材編

1.生野菜（サラダ系）

2.大根おろし

3.オリーブオイル

どうです？

お手頃価格で手に入るものばかりですよね？

自分で作ってみると案外、これもイけるな！

と思うものもありますがそれもトレーニング後のまた楽しみですね！

今からとは言いません。

今すぐ変えろともいいません。

まずは、トレーニングしたその日から

やってみましょう！

案外何かと付け合せで食べること多いと思いますがこのやり方を真似してみると続くかもしれませんよ？

これから細マッチョを手に入れる

まで、私がノウハウを教えるので、

一緒に頑張っていきましょう！！

次の記事は、

自重トレーニングの中でも

体全身を使ったトレーニング

を伝えていきます！

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