こんにちは たけとらです！ 今回は自重トレーニングで 丸太並の下半身 を手に入れる方法を書いていきます！ この記事を読まなければ、 薄くて厚みがない足 でこぼこしてない足 短パンが履けないもやし足 のように 男としてみっともない下半身になります… 逆…